Jaký textil je nejlepší do sauny? Saunová etiketa pro maximální komfort a hygienu.

Saunování je skvělý způsob, jak podpořit zdraví a načerpat novou energii. Aby byl však váš zážitek co nejpříjemnější, je důležité dodržovat pár pravidel takzvané saunové etikety. V dnešním článku se zaměříme na saunový textil a jak ho správně používat.

1. Saunový kilt – pohodlí i diskrétnost

Saunový kilt je skvělou volbou pro ty, kdo se chtějí cítit pohodlně a zároveň diskrétně. Díky flexibilnímu pásu a zapínání perfektně drží na na svém místě, takže vám nebude rozvazovat ani padat jako běžný ručník. Ideální volba do smíšených saun nebo když se chcete pohodlně pohybovat mezi jednotlivými saunovými cykly.

2. Osuška nebo prostěradlo – základní pravidlo saunování

I když na sobě máte během saunování kilt, je nezbytné si pod sebe dát navíc osušku nebo saunové prostěradlo. Toto je jedno z nejdůležitějších pravidel saunové hygieny. Sedět přímo na dřevěných lavicích není vhodné nejen z hygienických důvodů, ale i kvůli ochraně samotné sauny před potem. Ideální je velká bavlněná osuška, která pokryje celé tělo i nohy.

3. Župan – komfort mezi saunovými cykly

Po saunování a mezi jednotlivými cykli se doporučuje relaxovat a dopřát tělu postupné ochlazení. K tomu se skvěle hodí lehčí bavlněný nebo froté župan, který vás příjemně zahřeje a poskytne pocit komfortu. Navíc je ideální pro pohyb v odpočívárnách či wellness zónách.

Co do sauny nepatří?

Plavky – brání správnému pocení a mohou zadržovat bakterie
Syntetické materiály – mohou se přehřívat a způsobit podráždění pokožky

Použití správného textilu zvyšuje pohodlí během vašich saunových rituálů, ale také dodržuje hygienická pravidla a chrání prostředí sauny. Ať už zvolíte saunový kilt, osušku nebo prostěradlo, vždy pamatujte na to, že saunování je nejen o relaxaci, ale také o ohleduplnosti k ostatním.

Přečtěte si více ze světa sauny: Znáte tyto saunové rituály? Cesta kolem světa za relaxací.